小顔ダイエットのポイント




顔を小さくすることが小顔ダイエットの目指すところですが、では、どういったことをすれば顔を小さくすることができるのでしょう。小顔ダイエットとひとくくりにいっても、顔が大きく見える理由は一様ではありません。小さくする方法も人によって変わります。

もともと筋肉が張ったタイプの顔と、不規則な生活による顔のむくみとでは、小顔になるための対処方法も違ってくるのが当然です。小顔になるためには、現在の顔の大きさがどういった理由で成り立っているか認識することが必要です。

顔を改めて手で触ってみて、どうしてこの大きさになっているかをチェックしましょう。皮膚、筋肉、水分、骨といった顔を形作る物質を意識してみてください。骨以外の部分に作用することで小顔ダイエットを成功させることができます。さすがに骨の部分はどうしようもありません。

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