小顔ダイエットで小顔になるためには




顔を小さくする時に意識しなければならないことは骨格と代謝、そして心の安定とホルモンの調子です。人間の顔は、歯のかみ合わせなどが理由になって生まれつきの状態から少しずつ歪んでくることがあります。

歪みはリンパの流れを阻害し、顔がむくんで大きく見える理由にもなります。小顔ダイエットを始める前に、歯科医院などで一度、噛み合わせの診断を受けてみることをおすすめします。

代謝を促進することがむくみ解消に役立ちますが、代謝が滞ると顔がむくむことが多いので、体の冷えにはくれぐれも気をつけましょう。また、体質や精神状態がホルモンの周期変化によって変わるという女性は少なくないでしょう。

人気ダイエットサイトランキング
続きを読む

(C) 2010 お腹、二の腕、太もも、部分やせダイエット特集