足ﾀﾞｲｴｯﾄの方法
足痩せﾀﾞｲｴｯﾄはどうすればいいでしょう｡ですが､女性の体の中でも下半身は特に脂肪を少なくしにくい場所であり､足ﾀﾞｲｴｯﾄを達成させることは困難です｡かといって足ﾀﾞｲｴｯﾄが不可能というわけではなく､うまくやり遂げた方もいます｡
ある特定の１人が成功した方法が万人に適用されるというわけではありませんが､成功者が行っていた足ﾀﾞｲｴｯﾄとは以下のようなものです｡脂肪は脂肪細胞によって作られてます｡この脂肪細胞は元々下半身に集中気味で､その数は減らせません｡
足の太さを変えるには､血流不足による足のむくみを解消することと､足の脂肪細胞内に溜まる脂肪をｴﾈﾙｷﾞｰに代謝することがｷｰﾎﾟｲﾝﾄとなります｡足ﾀﾞｲｴｯﾄの方法は､脂肪細胞に脂肪を蓄えないように､足だけでなく全身のﾀﾞｲｴｯﾄをしながら､足ﾀﾞｲｴｯﾄを実践した方が､よりﾀﾞｲｴｯﾄ効果があるようです｡
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(C) 2010 お腹､二の腕､太もも､部分やせﾀﾞｲｴｯﾄ特集
