小顔ﾀﾞｲｴｯﾄの前に -2

顔全体が強ばったｲﾒｰｼﾞになってしまう原因には､精神的な理由などで顔の筋肉を使わずにいることなどがあります｡顔全体の筋肉をよく動かし､柔らかくほぐすことも小顔ﾀﾞｲｴｯﾄに効果的です｡

忙しい方や息抜きが苦手な方も､少しだけ肩の力を抜くように意識することも､小顔ﾀﾞｲｴｯﾄには必要です｡自分の体質を理解するは､小顔ﾀﾞｲｴｯﾄに成功するための重要なﾎﾟｲﾝﾄとなります｡

市販されている小顔ｸﾞｯｽﾞも存在しますが､そうそうﾀﾞｲｴｯﾄがうまくいくとはいいきれません｡無理なﾀﾞｲｴｯﾄは､心や体を痛めつける残念な結果になりかねないので､自分の体を見直し労わることが小顔ﾀﾞｲｴｯﾄには必要なのです｡

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