下半身を引き締める骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ

引き締まった下半身になりたいのに､どれだけﾀﾞｲｴｯﾄをしても結果が出るのは上半身ばかりという方は､骨盤に歪みが生じている可能性が考えられます｡出産後しばらくや､不慣れなﾊｲﾋｰﾙを長時間履いているという場合は､骨盤に歪みが生じやすいようです｡

骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄは､下半身のｽﾘﾑｱｯﾌﾟを目指す方に向いています｡ﾀﾞｲｴｯﾄをすることで特に下半身を細くしたいという方には､骨盤のｽﾞﾚを正して適正な位置に戻す運動や姿勢を行う骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄは試していただきたい手法です｡

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