ﾀﾞｲｴｯﾄ成功の鍵はｾﾞﾘｰにはあらず
ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰはﾀﾞｲｴｯﾄの助けになる食品ではありますが､ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰのみでのﾀﾞｲｴｯﾄは後々に体に悪影響が出ます｡
運動をせずに体重を減らそうとしても､健康的な痩せ方をすることは無理があります｡それは､運動によって体に筋肉をつけるということがﾀﾞｲｴｯﾄでは鍵となるからです｡筋肉は代謝をｱｯﾌﾟし､普段から脂肪が燃えやすい体を作ります｡
この他に､ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰは多忙なｽｹｼﾞｭｰﾙに追われるさなかでも噛まずに口にできる便利な食べ物ですが､それゆえの弊害もあります｡ｾﾞﾘｰを喉に流し込むばかりで､噛む回数が減ると､顎の筋力が低下する｡すると顔面の表情筋がゆるみ､頬全体がたるんできたり､口をぽかんと開けっ放しにする癖がついたりしてしまうこともあるそうです｡
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(C) 2010 ﾀﾞｲｴｯﾄができるﾀﾞｲｴｯﾄ食品特集
