ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰがﾀﾞｲｴｯﾄに良い理由

ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰがﾀﾞｲｴｯﾄに良い理由について｡

体重を減らそうとﾀﾞｲｴｯﾄに励んだことのある人は少なくないでしょうが､ﾀﾞｲｴｯﾄは必ずしもうまくいくとは限りません｡

中には､脂肪が燃焼しにくい身体のためにﾀﾞｲｴｯﾄがうまくいかないという人もいます｡脂肪が燃えにくくｶﾛﾘｰの代謝が低い人は､摂取ｶﾛﾘｰの量を減らしても脂肪がなかなか燃えないのです｡

良く言えば少しのｴﾈﾙｷﾞｰで体を動かすことのできる省ｴﾈ体質なのです｡少ないｴﾈﾙｷﾞｰで動けるとはいえ､使わないｶﾛﾘｰを体脂肪にしてしまうのでいいこととは言い難いのです｡

摂取ｶﾛﾘｰ量を減らすことによって､生命活動に必要なｴﾈﾙｷﾞｰ以外の余ったｴﾈﾙｷﾞｰを抑制できます｡ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰはその時に役に立つものです｡身体に過剰な栄養素が溜め込まれてしまっている時でも､ﾀﾞｲｴｯﾄｸｯｷｰは役に立ちます｡

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