アミノ酸のダイエット効果
アミノ酸を摂取し脂肪を燃やしてシェイプアップするというアミノ酸ダイエットをする人は多いようです。
人体の組成は水分6割、たんぱく質2割、脂質1割、そしてそれ以外の物質が1割で成り立っていると言われています。 生物に固有の物質であるたんぱく質は生体に欠かせない成分であり、内臓や皮膚、筋肉などはたんぱく質で作られます。
アミノ酸を意識してダイエットをすることは、たんぱく質がアミノ酸でできているということから成り立っています。
人気ダイエットサイトランキング
続きを読む
(C) 2010 ダイエットができるダイエット食品特集