ダイエットに効果的な杜仲茶の飲み方




杜仲茶はダイエットに効果的なお茶として大変人気があります。長野県で桑の代わりとして植えられたものが、樹皮を杜仲茶に用いる杜仲の木の最初だそうです。ダイエットに効果があることから、杜仲茶は元々飲まれていた中国だけでなく、東南アジアやアメリカでも需要があります。

杜仲茶ダイエットのコツは、杜仲茶を作る時に濃い杜仲茶を作るようにすることです。また、温かくても冷たくてもいいので、好みで飲みましょう。小さなお子さんでも高齢者でも、杜仲茶ならば安心して飲むことができるでしょう。

嬉しい点としては杜仲茶がノンカフェインであり、布団に入る前での飲めることです。杜仲茶は体脂肪を減らす効果が期待できますが、短期間でダイエット効果が出るような即効性は無いので、数ヶ月は毎日飲むことをおすすめします。

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