二の腕ﾀﾞｲｴｯﾄをする前に

二の腕を気にしている方は意外と多いようです｡誰かと会って楽しく過ごした後､別れ際に手を振ったときに感じた二の腕の揺れで､いかに自分の二の腕に贅肉がついているかを思い知ったりし､二の腕ﾀﾞｲｴｯﾄの必要性を強く感じてしまったという人もいることでしょう｡

夏は二の腕がさらされることになる不安な季節であり､その夏の到来とともに二の腕ﾀﾞｲｴｯﾄの必要性を強く感じてくることになるでしょう｡上腕二頭筋が二の腕の語源となっているのですが､二の腕には上腕三頭筋を含めて表すことが多く､揺れを気にすることになる二の腕とは､この上腕三頭筋の部分なのです｡上腕二頭筋は物を持ち上げたりする時に使われる筋肉で､上腕三頭筋は物を下ろしたり押したりする時に使われる筋肉です｡

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